• Maps and Compass Navigation 地図読みとコンパスとテーピング

    Posted on 10月 24, 2017 by in Infomation
    秋の登山教室

    秋の登山教室

    秋の登山教室

    秋が深まる11月こそ、きたるバックカントリーの冬に備えて、または自身の登山スキルや知識を深めるために学んでみませんか?

    地図読み&コンパスナビゲーション&テーピング講習

    地図読みとコンパスの使い方を講習しますオリエンテーリングコースを使ってゲーム感覚で楽しく学びましょう。

    • 地形図の読み方
    • 現在地の確認

    中間地点にてテーピング講習を行います。特別講師を招いて登山で使える足首や膝のテーピング処置や怪我予防について講習をする予定です。

    地図読みやコンパスの知識のない方からご参加いただけます。お気軽にご参加ください!

    日程:2017年11月12日(日)

    ※雨天決行

    集合:小田急線鶴巻温泉駅北口に8:30

    ※お車でお越しの場合は、近隣にあるコインパーキングをご利用ください

    解散16:00を予定

    参加費:6000円

    服装

    • 運動に適した登山用ウェア、もしくはスポーツジャージなど
    • 汗をかいても乾きやすい肌着
    • トレッキングシューズもしくはジョギングシューズなど
    • 雨に備えて雨具上下
    • 中綿の入った薄手のダウンジャケットばど防寒着
    • 日除けまたは防寒用の帽子
    • 薄手の手袋

    ※テーピング講習時に衣類を膝までめくりあげます。

    持ち物

    • 地図(オリエンテーリング弘法山コース)
    • 定規のついたコンパス

    • キネシオテーピング50mm幅(伸縮性のもの)
    • ホワイトテーピング38mm幅(伸縮性のないもの)
    • ハサミ
    • タオル
    • 布製ガムテープ1本
    • 筆記用具
    • 昼食(30分程度のランチタイム)
    • 飲み物500ml以上
    • ツェルト(お持ちの方はご持参ください)

    オリエンテーリング弘法山コースについて

    下記リンクのページより地図情報を得て、セブンイレブンのコピー機で地図を購入してください。

     

    ご不明な点などございましたら、お気軽にご連絡ください。

    ご参加をお待ちしております。

    SUPツアーのご予約

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